どもども。 2016年は4月に実業団登録し本格的にレースを初めて、 5月には別大国道でやまさんに拾われ、TTMに入り自転車での繋がりが一気に広がった年でした。 目標のE1に昇格することはできませんでしたが、来年こそは昇格して、E1で入賞できるような選手に…

どもども。 ほんとうは地元の練習会の走りおさめに参加しようと思っていたのですが、 大寝坊をかましたので、ひとりで走りおさめに。 久しぶりに金峰山の山頂まで上りましたヽ(^o^)丿 途中でパープルモンキーの大堀さんに出会ったので、 急遽一緒に走りおさ…

どもども。festiva500に参加はしているんですけど、全然走ってないです…今月1000kmを超えるかも怪しいです／(^o^)＼ところでサンタさんがこんな僕にも来てくれました\( ˆoˆ )/非常にスマートですがいろんな機能があってこれから楽しみです。ただ操作がとても…

どもども。 昨日と今日、鹿児島の南さつま市でチームの代表である和田さんの企画で、 トレーナーの福田さんとブリヂストンアンカーの西薗さんをお招きして合宿が行われました。 指導して頂いた内容すべてを理解することはできませんでしたが、 ただパワーを…

どもども。今日は色々と用事があって、夕方からローラー台練習。スイートスポットトレーニングを試してみたんですが、途中でダウン\( ˆoˆ )/ローラーでやるとロード練より数倍きついのは気のせいでしょうか…おとといはとてもきついと評判のhour of powerとい…

どもども。 今日は自転車には乗らずに明日発表の課題をやるぞ！ と意気込んだ数時間後に自転車に乗ってました・・・ えぇ、そうです。レースでの逃げは不得意（どころか不可能）ですが、現実逃避は得意なんです('ω')ノ 昨日は調子というよりも体調も優れてい…

どもども。今日は魔界練での走り納で、ノンストップ100km練習_(┐「ε:)_地獄間違いなしですけど、私も言い出しっぺのひとりです（笑）ということで7時に集合だったのですが、なぜか6時半には集合場所へ…まさかの−3℃！！！！寒い、寒すぎる)^o^(郵便ポストが凍…

どもども。今日は昼からふくちゃんと練習へ。集合まで時間があったので、鳥越峠を上っていつものところでインターバル。それにしてもいい天気です(^^)合流して別大からのまた鳥越来年から高体連に登録するという高校生に出会って練習に混ぜてもらい、鳥越を…

どもども。 サボり気味です。 メニューも全然こなしていですし、距離もこなしていませんヽ(^o^)丿 つま先指先がガチガチ(-_-;) 帰ってきてそのままジムに行って、軽く筋トレ・・・とかいいながら目的は温泉(笑) 寒いのイヤだぁ～～ 別大&鳥越 35.1㎞ TSS88.8…

どもども。今日はやまさんと工場長さんと筋トレ。そのあとは杵築まで牡蠣を食いに遠征！これが美味しくないわけではない_(:3」z)_もちろん焼き牡蠣にはこれですね〜〜嘘です。合いません)^o^(それにしても牡蠣の爆発攻撃がエグかった…ではでは。。。

どもども。 今日は北九州の平尾台でシクロクロスが行われるということで、 観戦に行ってまいりました('ω')ノ 前日にフクちゃんも行くことになり、 中津の道の駅まで車載し、そこから平尾台まで自走です。 ちなみに背中にはフル装備のカメラセット・・・ 相当…

どもども。今日は久々に朝練(°▽°)ついでにイワオさんにこないだのHSRで借りたウェアを返しに…冬の時期の集合場所にはみぃすけさん、イワオさん、TTM総帥と久々のメンバーで別大→鳥越→別大のメニュー！このぐらいの気温が続けばいいんですがね〜帰りに某店に…

どもども。 某団体からこんなお達しが来ました。 www.jbcf.or.jp これによると監督会議に出るチーム代表者は「チーム・アテンダント」の資格を持っておかないといけないらしいです。 また「提示を求められる場合が～～」という曖昧な表現にイラっときます。 …

どもども。 今日は水曜。そう、水曜会。 いつも通りに集合場所にいくと、 いつもの工場長さんと久しぶりにオノさんが合流。 で、某主催者は別の場所に来てということで、 その場所に向かったんですが、まさかの普段着でなんか新居の家具を作ってました('_') …

どもども。 昨日、いつものように別大と鳥越を上って、 時間があったのでキノコの里から志高湖へ。 震えながらホットコーヒをいただきましたヽ(^o^)丿 帰ってデータを見たら瞬間最大出力が1282ｗ出てました・・・ 確かにスプリントしたけどそんなに出てたか…

どもども。 先日の記事の通り次の日はＨＳＲへ。 熊本はやっぱり大分よりさむいですね・・ 身にしみて感じました('Д') こないだは早く来すぎたので、遅めに出たつもりだったんですが、 7時にちょいすぎについてテントはガラガラでした（笑） 予選は九時から…

どもども。明日はHSRということで、ふくちゃんを連れて実家に前泊です！意外に載るワゴンR。準備は万端と思いきやウェアの上下を自宅に忘れてきました( ^ω^ )くそッ！ではでは。。。

どもども。 今日は昼過ぎからふくちゃんと別大&鳥越。 大分ー別府を走って、鳥越に上っている途中で、 誰か下ってきたと思ったらなんとヒデさん('Д') いつもは尾津留を縄張りとされていたので、まさかここで会えるとはｗｗ いったんすれ違って、銭瓶峠で合流…

どもども。 今日の水曜会はやまさん、工場長さん、私のいつもの三人。 お昼は某ステーキ屋を食べるため？ＡＰＵを三本上ります('Д') 昨日おとといに比べると暖かく走りやすかったです('ω')ノ 三本上って、だいたい20分～22分台。 まあまあ調子が良かったです…

どもども。 寒いとついつい部屋にこもりがち・・・ 筋トレとロード練をだいたい交互にやっています。 そして九州チャレンジに出なければ、 学生生活最後になるであろうレースに申し込みしました('Д') 遠征バージョンです（笑） ではでは。。。

どもども。 先日、グローブを失くしたと思って新しいものを買ったんですが、リュックの中から出て来ました_(┐「ε:)_ まあそろそろ買い替え時…だなと思ってたんです…よ ということでOGKのPRG－6（Ｍサイズ、イエロー）。 出た当初から評判は良かったのですが…

どもども。 今年もやってきました、四時間耐久レース。 ＴＴＭの場所取りのため七時に入ろうと思ったのですが、 6時半に着いてしまい、数人しかいない状況でした(;´Д｀) 受付までおしゃくそをして、軽く試走とアップをしてスタートに並びました。 ことしはわ…

どもども。明日は4耐ですので、今日は軽く流しました〜あとはゆっくり休むだけ…と言いながら飲んでました_(┐「ε:)_鳥刺しうまし(^-^)v別大&銭瓶峠（DENKEN）34km TSS70.6 710kJではでは。。。

どもども。今日はお疲れ気味IWOさんと朝練！別大往復と鳥越上って、銭瓶峠でくぼっちさんと遭遇して久しぶりに3人でおしゃくそ(￣∀￣) 久々に朝銭会の雰囲気でした〜〜いつも通りに9時前にはIWOさんと別れて、そのまま家に帰ろうかと思いましたが、まだ早か…

どもども。寒くなってきたので、ジム通いが多くなると思います( ◠‿◠ )自転車と違って、目に見えて効果が出て来るのがいいですね〜今日はやまさんと9時過ぎなのに珍しく岩王さん。昼飯には岩王さんは案の定帰られたので、やまさんと別府のしん成へ。そういえ…

どもども。23日にピークが来るようにサボらずにぼちぼち乗っています（笑）別大&銭瓶峠（DENKEN）33.7km TSS95.2 786kJではでは。。。

どもども。今日も昨日と同じコース^_^ただなんとなく直帰せずに浜脇トンネルから観海寺に抜ける細道をダラダラ走りながら別府市街地を眺めてました。別大往復&鳥越峠41km TSS120.8 942kJではでは。。。

どもども。サングラスの滑り止めのゴムが溶けて？無くなってしまいました／(^o^)＼ノースウェーブのツアープロは結構気に入ってたんですが、また全く同じのを買う気にはならないですね〜〜オークリーに手を出すか…別大往復&鳥越35km TSS94.5 750kJではでは。…

どもども。 今日はみぃすけさん主催の耶馬溪紅葉ライド～ 昨年は全く紅葉してなかったらしいのですが、 今年はとてもあざやかに色づいていました！！ 写真で伝わるでしょうか？？ 伝わらないですよね？ だってラーメンの写真しか撮ってなかったのですから('ω…

どもども。今日はふくちゃんと練習。集合場所に向かう途中で岩王さんと遭遇(ﾟ∀ﾟ)久しぶりに別大でボコられました…なんかまた一段と早くなった気がするのは何故でしょうか？何故でしょうかね〜〜_(┐「ε:)_岩王さんと別れた後にかっこいいESTONホイールを履い…