どもども。寒くなってきたので、ジム通いが多くなると思います( ◠‿◠ )自転車と違って、目に見えて効果が出て来るのがいいですね〜今日はやまさんと9時過ぎなのに珍しく岩王さん。昼飯には岩王さんは案の定帰られたので、やまさんと別府のしん成へ。そういえ…