どもども。 今日の水曜会はやまさん、工場長さん、私のいつもの三人。 お昼は某ステーキ屋を食べるため？ＡＰＵを三本上ります('Д') 昨日おとといに比べると暖かく走りやすかったです('ω')ノ 三本上って、だいたい20分～22分台。 まあまあ調子が良かったです…

どもども。 寒いとついつい部屋にこもりがち・・・ 筋トレとロード練をだいたい交互にやっています。 そして九州チャレンジに出なければ、 学生生活最後になるであろうレースに申し込みしました('Д') 遠征バージョンです（笑） ではでは。。。

どもども。 先日、グローブを失くしたと思って新しいものを買ったんですが、リュックの中から出て来ました_(┐「ε:)_ まあそろそろ買い替え時…だなと思ってたんです…よ ということでOGKのPRG－6（Ｍサイズ、イエロー）。 出た当初から評判は良かったのですが…

どもども。 今年もやってきました、四時間耐久レース。 ＴＴＭの場所取りのため七時に入ろうと思ったのですが、 6時半に着いてしまい、数人しかいない状況でした(;´Д｀) 受付までおしゃくそをして、軽く試走とアップをしてスタートに並びました。 ことしはわ…

どもども。明日は4耐ですので、今日は軽く流しました〜あとはゆっくり休むだけ…と言いながら飲んでました_(┐「ε:)_鳥刺しうまし(^-^)v別大&銭瓶峠（DENKEN）34km TSS70.6 710kJではでは。。。

どもども。今日はお疲れ気味IWOさんと朝練！別大往復と鳥越上って、銭瓶峠でくぼっちさんと遭遇して久しぶりに3人でおしゃくそ(￣∀￣) 久々に朝銭会の雰囲気でした〜〜いつも通りに9時前にはIWOさんと別れて、そのまま家に帰ろうかと思いましたが、まだ早か…

どもども。寒くなってきたので、ジム通いが多くなると思います( ◠‿◠ )自転車と違って、目に見えて効果が出て来るのがいいですね〜今日はやまさんと9時過ぎなのに珍しく岩王さん。昼飯には岩王さんは案の定帰られたので、やまさんと別府のしん成へ。そういえ…

どもども。23日にピークが来るようにサボらずにぼちぼち乗っています（笑）別大&銭瓶峠（DENKEN）33.7km TSS95.2 786kJではでは。。。

どもども。今日も昨日と同じコース^_^ただなんとなく直帰せずに浜脇トンネルから観海寺に抜ける細道をダラダラ走りながら別府市街地を眺めてました。別大往復&鳥越峠41km TSS120.8 942kJではでは。。。

どもども。サングラスの滑り止めのゴムが溶けて？無くなってしまいました／(^o^)＼ノースウェーブのツアープロは結構気に入ってたんですが、また全く同じのを買う気にはならないですね〜〜オークリーに手を出すか…別大往復&鳥越35km TSS94.5 750kJではでは。…

どもども。 今日はみぃすけさん主催の耶馬溪紅葉ライド～ 昨年は全く紅葉してなかったらしいのですが、 今年はとてもあざやかに色づいていました！！ 写真で伝わるでしょうか？？ 伝わらないですよね？ だってラーメンの写真しか撮ってなかったのですから('ω…

どもども。今日はふくちゃんと練習。集合場所に向かう途中で岩王さんと遭遇(ﾟ∀ﾟ)久しぶりに別大でボコられました…なんかまた一段と早くなった気がするのは何故でしょうか？何故でしょうかね〜〜_(┐「ε:)_岩王さんと別れた後にかっこいいESTONホイールを履い…

どもども。体重増えすぎました_(┐「ε:)_ちょっと気を抜きすぎですね…毎日TSS150、1000kJを超えるように走らないと（毎日走るとは言ってない）とか言いながらジョルノスでパンをむしゃむしゃ食ってました／(^o^)＼くるみ坂ダッシュ&裏経塚山61.4km TSS189 1,4…

どもども。熊本まで日帰り二往復したり、不法駐車に悩まされたり、臼杵の竹宵に行ったり、飲み会があったと思ったら某ブログ上ではいつのまにか来年からパパになることになったりといろいろありました／(^o^)＼本日からまた練習再開です。今日の真那井には水…

どもども。今日は緊張して、余計に疲れました…それにして水の駅おづるは最高です✌︎('ω')✌︎143.3km TSS292 2900kJ ではでは。。。

どもども。 前の引き続き、今回は二日目のロードレースの方のレースレポートを書いていきます。 いこいに道クリテリウムの次は大銀ドームを周回するロードレースでした。 E3は日程の最後の15：05からということだったんですが、 監督会議が06：30からだった…