初めての超級山岳
どもども。
今日の朝練はサボり!!
代わりに8時半からやまさんと一緒に文化公園周回練へ。
明礬の入り口のローソンに向かうと、なぜか工場長さん。
やまさんにラーメンサイクリングと騙されて召集されていました(笑)
なんだかんだ予感はしていたそうで。
そして今日もグリーンスムージー
そのまま十文字を上り、文化公園へ。
周回コースのショートを一周回って、二週目はガチで走りました。
計測をミスりましたが、だいたい10分弱ぐらい。
この周回コースはいいですね〜
5周を結構な強度で踏んだらいいレースの演習になります。集団で走るとなおよしです。
次はロングの方も…
そのあとはやまさんに先導されて、経塚山方面を上って、日出へ下ります。
途中の水の口湧水公園で補給。
名前は知っていましたが、こんな山奥にあるとはおもいませんでした。
しかもとっても美味しいんですよ〜
日出に下ったらそのままデンスケへ。
初めてカツカレーを食べます!
あれ…?こんなに量あったっけ…
ほんとに超級山岳だぞ、これは…
一応、完食しましたが、軽い衝撃でリバースしそなのにも関わらず、ガンガン牽いていくやまさん\(^o^)/
デンスケのカレー恐るべし…
やっぱり日替わりがちょうどいいかも?笑
ではでは。。。