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中切れな人生

実業団レースを走ったり、サイクリングしたり、写真を撮ったり、カメラ買ったり、旅行したり…

気になるKOM

どもども。


今日は久々に朝練。

いつも通りに別大を軽く流して、西大分から柞原を上ります。


前からStravaで気になっていた柞原クライムのKOMを取るために、いつもは流す柞原神宮まで一気に駆け上がってKOMを取りました\(^o^)/


ついつい気になってしまいますよね、KOM…


近いうちにAPUクライムも更新に行きます。


DENKEN前に来ましたが、誰もこない…

久々に晴れたのでたくさん集まるだろうなと思いましたが、珍しい…


諦めて上ろうとしたところで、銭瓶から1人下りて来られて、銭瓶に上ると2人、七蔵司から増えて5人。また鳥越から1人と6人に…

どんどん増えます(笑)  


今日の別大はまた1人増えて、1人減って5人でトレイン。


最後のスプリントは見る限り約55km/h…

スプリント力は上がるどころか一年前より下がったような?

確かに体重が昨年より4kgほど減っているのでパワーウェイトレシオは低くなっているはずなんですが、単に体重が減ったから遅くなったことではないような… 


目標的にはあと2kgおとして、60kgにする予定なんですが、これ以上落としたら上りもダメになりそう(笑)


こないだのスパ直入は周回を間違えたと言え、あの時上位2人にスプリント勝負しても完全に負けてたと思います。


スプリントできなきゃ、結局勝てないんですよね〜



うーん、全然わからんけど、今日もグリーンスムージーがうまい!!

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ではでは。。。